福さがし

毎日の中にある福や喜び、楽しさを貪欲に見つけていきたい。
ご機嫌さんでいこう!

昨日の私

昨日の私は、なんだかエネルギー不足だった。

弱気な言葉を吐いてしまいそうなので、なるべく余計な発言はしないように意識して、省エネモードで過ごしました。


元気でいたいけれど、なんとなくテンション上がらない、そんな日もある。

前向き!とまではいかなくても、まずまず平らに過ごせた自分を褒める。

そして、とりあえず寝る!!

私の策です^ ^

今朝は気分スッキリ!なので、効果アリかな!?

客観的に自分を観察して。

小さなことを褒めて、そしてたっぷり眠る!

世界中のたくさんの人が、少しでも穏やかに過ごせますうに。

たこ焼き

たこ焼きが急に無性に食べたくなって。

スーパーに行ってみると、たこ焼きの粉が見事売り切れ!!(驚)

おうちご飯をテンション上げて簡単に美味しく楽しもう🎵と、どうやらみんな考えることは一緒な模様です^ ^

『一家に一台たこ焼き器』というよく聞く大阪の言い伝え!?はホンマやなあ、と九州人の私はなんだか感動しました(笑)

さすが関西!!

ドライトマトやオリーブも入れて。

ご飯納豆ボールも焼いて。

冷蔵庫の中総動員のたこ焼き。

ウマー!!(o^^o)

深呼吸

外出自粛の中、阪神間に住んでいる私は兵庫→大阪へ今日も出勤です。

テレワークに踏み切らない上に対する不満、削減に協力出来ていないことに対する罪悪感、感染リスクが高まることへの不安、などなど。

私はモヤモヤ、イライラしていた。

『何故、割と混んでる電車に乗ってるんだー!

!』と叫びたかった。

だけど、気付いた。

お店を休業している人、家でテレワークをしている人、それぞれ経済面、健康面、対人面、きっと色々な想いを抱えている。

そして最前線で治療にあたっている医療機関の方々、その家族の人々の毎日。

そうだ!!さまざまな世代、立場の皆、今いる場所で精一杯頑張ってるんだ!

私の心も視野も狭かったなあ。

時短勤務になったことに感謝。

今健康でいることに感謝。

ご飯が美味しいことに感謝。

モヤモヤもイライラもやめた!

時々顔を覗かせてしまうかもしれない!?ダークな心は、なんとかコントロールすべし。

どうせ行くならば、明るく笑って出勤します。^ ^

今、目の前の出来ることを頑張ろう。

そして運も免疫力もアップ↑