良いお年を

今年の幸運納め！ 軽やかに、ムーディに、ご機嫌に、口笛を吹いている男性とすれ違った。 上手かった！私まで軽やかな気分に^ ^ 空港までの道を急ぎ利用したタクシー、色々な談笑を楽しんだ後、料金2040円を『2000円でエエエで！！』とオマケしてくれて、『気ぃつけて帰りや〜！！』と手を振って見送ってく... 続きをみる

思いやりとは

観察すること、想像することから生まれてくるのかも！？ 暮れも押し迫ってきた、いつもより人が少なめの朝の通勤電車の中にて。 ボーッとしてたら、ふと心に浮かびました。 観察する、想像する、そしたらあの人やこの人の抱える背景や見えている風景がちょっとだけ見えてくる。 思いやりや、優しさの心って、そんなと... 続きをみる

気が付けば

クリスマスまであと数日、そしてお正月までも十日あまりとなってました。 ビックリです！！ なんだかそんな気がしないなあ、なんてそんな吞気なことを思ってる間にそんなことになってました（笑） わかっているのにわかっていないこの時の早さ。 確か今年の初めに、毎年のことながら目標を立てたような気がするけど、... 続きをみる

さっそく！？

瞑想の本を読んでみて、最近ちょっとやってみます。『最強』の瞑想法というタイトルに惹かれちゃう単純な私です（笑） 何事も勉強、勉強♫チャレンジ、チャレンジ！！ 5分や1分だと言われると気軽に出来る気がします。 それにしても、心をからっぽにするのは難しいっ！！ 目をつぶった途端、まあ、どーでもいいあれ... 続きをみる

師走

日曜日に紅葉を見て。 晩秋を感じる。晩秋、好きな言葉です。 そして、今朝。 冬がやって来た〜！！という冷たさです。 季節の移ろい。 いよいよ師走ですね〜。 今年もあと少しなのか！とビックリです。 年賀状、大掃除、忘年会、クリスマス、お正月。やることいっぱいある〜っ、毎年のことながら気が急いてしまう... 続きをみる