3月、桜の開花便りもちらほらと。

暖かくなり、リモートワークにも慣れてきたところで、最近『朝散歩』開始。

毎日となるとハードルが高いので、達成可能な週3回が目標。

気楽に続けられることが大事です^ ^

心身の健康を保つため、朝日浴びて身体動かしてこう！

新しいことを始めようとするのは、やはり春だからでしょうか！？

通勤って、知らず知らずちょっとした運動になってたんだなあ。

生活様式が変わると、改めて気づくことも多いもんです。