ワクワク読書体験記

友であり、師匠である本との出会いや体験記。
大人になって改めて気づく学ぶ楽しさを日常と共に語ってみる。
新しい世界が広がる楽しさ、そして見知らぬ誰かの本との出会いのキッカケになれればいいなと思ってます。

作戦その5

毎日をご機嫌に暮らす、いつも機嫌がいい女になる!!という目標。
自分なりに立ててみた作戦1~4を実行しながら、さらに作戦を練る。
こうやって一人であーだこーだ、ニヤニヤとくだらないことを考えたり書いたりするこの時間、好きなんですよね~。
うん、結構ご機嫌に暮らしているな私、なんて自画自賛(#^^#)
さて、本題の作戦その5。
身体を鍛える!
やっぱ、この作戦にコレは外せないなと。
見て見ぬふりをしてきたが(笑)、もう避けては通れぬ道だろう。
身体がなんとなくだるい時って、どうしても顔も心も曇ってしまう。
なんといってもまずは自分が元気でいてこそ、優しい心や余裕を持てる気がする。
一日中デスクワークでの身体のコリをなくしたい!!
目指せ、撲滅!!
そう書いて、おもむろに腹筋、背筋、腕立て伏せを10回ずつ決行してきました。
このブログに書いて宣言したことで、続けられそうな気がします。
よしっ、やるぞ!~
今日は七夕ですね☆彡
皆様の願いも叶いますように。